Wie zijn wij?

Mijn naam is Charlotte Peeters en al bijna 15 jaar is de klassieke Pilates-methode mijn grote passie. Wat ooit begon vanuit mijn eigen liefde voor de methode, groeide uit tot een vak waarin ik mij door de jaren heen steeds verder heb verdiept en gespecialiseerd.
Vijf jaar lang heb ik met enorm veel liefde en passie mijn eigen Klassieke Pilates studio in Krimpen aan den IJssel gerund. In die jaren heb ik ontzettend veel verschillende mensen mogen begeleiden: van topsporters die hun prestaties naar een hoger niveau wilden tillen tot mensen die na een operatie of blessure hun lichaam opnieuw moesten leren vertrouwen.
Die jarenlange ervaring neem ik nu mee naar een nieuwe, bewust kleinschalige vorm van Pilates met Charlotte.

Wij zijn een hoogwaardige Pilates studio gespecialiseerd in de klassieke Pilates-methode, zoals deze oorspronkelijk is ontwikkeld en is bedoeld.

Geen massale lessen, maar gecontroleerd en doelgericht trainen met aandacht voor het individuele lichaam.
Of je nu sterker en soepeler wilt worden, je houding wilt verbeteren, beter wilt presteren in je sport of heel gericht aan lichamelijke klachten wilt werken: We kijken naar jouw lichaam als geheel.
Ook bij onder andere aanhoudende rugklachten, herstel na een hernia of operatie, een disbalans in kracht en flexibiliteit of terugkerende zwakke plekken kan de klassieke Pilates-methode een prachtige manier zijn om verantwoord aan je lichaam te werken.

Kleine groepslessen – maximaal 3 deelnemers
Na vijf prachtige jaren met een grotere studio kies ik bewust voor een andere manier van lesgeven:                                    kleiner, persoonlijker en met nog meer aandacht voor kwaliteit.
De groepslessen bestaan uit maximaal 3 deelnemers en worden gegeven op de klassieke Pilates apparatuur van Legacy.
We werken met vaste groepen en vaste lestijden. Hierdoor leer ik jouw lichaam en niveau goed kennen en kunnen we tijdens de lessen daadwerkelijk blijven opbouwen. Je traint binnen de groep op je eigen niveau, terwijl we gezamenlijk steeds verder groeien.
Daarom werken we niet met een vrij boekingssysteem waarbij je iedere week een andere les kiest. De continuïteit van een vaste groep is juist een belangrijk onderdeel van onze manier van werken.
De groepslessen worden gegeven in de ochtenden en op dinsdag- en donderdagavond.
Wil je deelnemen aan de groepslessen? Dan starten we met een intake. Zo kan ik bekijken waar je staat, wat jouw doelen zijn en welke groep het beste bij je past.

Privé & duo Pilates
Naast de kleine groepslessen geef ik vanuit huis ook privé- en duolessen.
Tijdens een privétraining draait de volledige les om jouw lichaam. Dankzij mijn jarenlange ervaring en verschillende specialisaties kan ik je heel gericht 1-op-1 begeleiden.
Misschien wil je simpelweg op een veilige, gecontroleerde en effectieve manier sterker worden. Maar je kunt ook met een heel specifiek doel bij mij terechtkomen.
Wanneer je vanwege lichamelijke klachten komt, kijken we verder dan alleen de plek waar je de klacht voelt. We gaan op zoek naar de onderliggende disbalans en werken stap voor stap aan het herstellen van de natuurlijke positie en beweging van het lichaam. We versterken zwakke plekken en werken aan een betere balans tussen kracht, stabiliteit, mobiliteit en flexibiliteit.
Tijdens een duoles train je samen met bijvoorbeeld je partner, vriendin of vriend. Jullie krijgen veel persoonlijke begeleiding, trainen gecontroleerd op jullie eigen niveau en er blijft natuurlijk ook ruimte voor plezier.
Benieuwd wat Pilates met Charlotte voor jou kan betekenen?
Neem contact met mij op voor een intake of om de mogelijkheden voor groeps-, duo- of privétraining te bespreken.
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen.
Liefs,
Charlotte

Onze Pilates lessen